Jak postępować podczas zawału serca!

„Zawał Serca – Czas to Życie”, to hasło kampanii, której celem jest uświadamianie, jak postępować w przypadku zawału serca. Kluczowy jest czas oraz wezwanie pogotowia. Większość z nas prawidłowo wiąże ból w klatce piersiowej z zawałem lub inną chorobą serca. Ale tylko co czwarta osoba w przypadku pojawienia się takiego objawu zareagowałaby natychmiast . Tymczasem CZAS w zawale jest kwestią kluczową: im szybciej uzyskamy profesjonalną pomoc, tym większe szanse na przeżycie i lepsze wyniki leczenia.

Czujesz silny ból w klatce piersiowej nie zwlekaj!

Najczęstsze objawy zawału serca  i jak postępować w przypadku ich wystąpienia 

ZAWAŁ – JAK   POSTĘPOWAĆ

Źródło: www.czastozycie.pl Zobacz

Regularna aktywność fizyczna jest ważna dla zdrowia. Dlaczego…?

Osoby aktywne żyją dłużej i chorują mniej. Bogata literatura medyczna i zawarte w niej wyniki  badań są zgodne, że aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na ograniczenie ryzyka chorób układu krążenia, które są główną przyczyną zgonów w Polsce i w Powiecie Piotrkowskim.
Pamiętajmy jednak, ze dzięki ćwiczeniom można zmniejszyć nawet trzykrotnie ryzyko wystąpienia zawału serca oraz udaru.
Regularny ruch fizyczny znacząco obniża również ryzyko zachorowania na cukrzycę oraz niektóre nowotwory: raka jelita grubego, raka piersi oraz raka trzonu macicy, wystąpienia osteoporozy, a także może zahamować obniżanie się sprawności umysłowej u osób starszych.
(Ocena korzyści społecznych inwestycji w sport w odniesieniu do ponoszonych kosztów – streszczenie raportu, źródło: https://msit.gov.pl/download.php?s=1&id=11916) Zobacz

Po raz kolejny doceniono nasze starania o zdrowie mieszkańców Powiatu

 

– To duże wyróżnienie dla Zarządu Powiatu. Pamiętajmy, że CINDI, to bardzo prestiżowy program prewencji przewlekłych chorób niezakaźnych, takich jak nadciśnienie, nowotwory. Program ten powstał z inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia – tak dr Piotr Wojtysiak Wicestarosta Powiatu Piotrkowskiego skomentował fakt zaproszenia przedstawiciela Zarządu Powiatu Piotrkowskiego do udziału w międzynarodowej konferencji CINDI.

Zobacz

Mieszkańcy powiatu piotrkowskiego cały czas aktywni

Nie od dziś wiadomo, że ruch to zdrowie. Regularna aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie i przynosi wymierne korzyści w zakresie profilaktyki lub leczenia choroby niedokrwiennej serca, nadciśnienia tętniczego, udaru mózgu, zaburzeń lipidowych, cukrzycy, zespołu metabolicznego, osteoporozy, otyłości i nadwagi. Ma również nieoceniony wpływ na nasz dobrostan psychiczny i jakość życia.

Zobacz