Akademia Ruchu

Mieszkańcy powiatu piotrkowskiego cały czas aktywni

Nie od dziś wiadomo, że ruch to zdrowie. Regularna aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie i przynosi wymierne korzyści w zakresie profilaktyki lub leczenia choroby niedokrwiennej serca, nadciśnienia tętniczego, udaru mózgu, zaburzeń lipidowych, cukrzycy, zespołu metabolicznego, osteoporozy, otyłości i nadwagi. Ma również nieoceniony wpływ na nasz dobrostan psychiczny i jakość życia.

Tę wiedzę i świadomość zdrowotną mieszkańcy powiatu piotrkowskiego zdobyli dzięki udziałowi
w zajęciach Akademii Ruchu w ramach projektu „Twoje serce, Twoim życiem”, a teraz mogą z nich dalej korzystać, dzięki współpracy powiatu z lokalnymi organizacjami społecznymi, podczas zajęć organizowanych i prowadzonych przez Stowarzyszenie „Droga do zdrowia” oraz „For You”.

Przypominamy, że aktualnie na terenie powiatu piotrkowskiego funkcjonuje 12 Akademii Ruchu, które będą prowadziły swoją działalność na rzecz mieszkańców do końca roku.

Zajęcia są całkowicie bezpłatne, dzięki ich finansowaniu przez powiat piotrkowski.

Serdecznie zapraszamy do udziału w zajęciach

Harmonogram Zajęć Akademii Ruchu

Miejsce i harmonogram zajęć w ramach 12 Akademii Ruchu.

Plakat DDZ Plakat For jou

Akademia RuchuAkademia Ruchu stanowi formę zorganizowanych, prowadzonych pod okiem Konsultanta-trenera (trenera) zajęć ruchowych dla kobiet i mężczyzn, którzy znaleźli się w grupie docelowej Programu tj. biorącej udział w badaniu ankietowym. Jednocześnie, biorąc pod uwagę efekt oddziaływania środowiskowego, w zajęciach tych będą mogły brać udział również osoby, które nie należą do grupy docelowej, ale chcą uczestniczyć w tego typu zajęciach.
Konkretne formy realizacji tych zajęć będą pochodną lokalnych oczekiwań uczestników (m.in. aerobik, nord walking, ćwiczenia relaksująco – rozciągające, gry zespołowe itp.).
Przedmiotem spotkań z trenerem będą konkretne zajęcia ruchowe (sportowo-rekreacyjne), ale organizowane zgodnie z zasadami obowiązującymi, w tym zakresie.
Przewidywana liczba filii Akademii Ruchu – 26 w skali powiatu. Miejsce zajęć Akademii Ruchu – sale gimnastyczne w szkołach zlokalizowanych na terenie gmin lub klubach sportowych, udostępnione na rzecz realizacji zadań Projektu w ramach współpracy między interesariuszami.

Harmonogram Akademii Ruchu Gm Aleksandrów Gorzkowice Łęki Szlacheckie Ręczno Sulejów Wolbórz

Zmiana godzin zajęć Akademii Ruchu w Mierzynie
Biuro Projektu “Twoje Serce Twoim Życiem” uprzejmie informuje mieszkańców gminy Rozprza, że uległy zmianie godziny zajęć w Akademii Ruchu znajdującej się w Szkole Podstawowej w Mierzynie odbywających się w czwartki w godzinach 16.00-17.30 na godziny 18.00-19.30.

Zmiana godzin zajęć Akademii Ruchu w Jarostach!
Biuro Projektu “Twoje Serce Twoim Życiem” uprzejmie informuje mieszkańców gminy Moszczenica, że uległy zmianie godziny zajęć nordic walking odbywających się w Akademii Ruchu przy Szkole Podstawowej w Jarostach w soboty w godzinach 10.00-11.30 na godziny 8.30-10.00.

Harmonogram Akademii Ruchu Gm. Czarnocin Grabica Moszczenica Rozprza Wola Krzysztoporska

Wykaz Akademii Ruchu

Akademie Ruchu – Ogłoszenie O Konkursie

Regulamin Konkursu Dla AZŻ I AR

Losowanie Rowerów Dla AR Protokół Z Listą Osób Wylosowanych